失眠有什么要注意的呢 天麻醒脑胶囊能治疗失眠吗
2023-08-09
来源：爱站旅游
失眠也会导致疾病的发生。经常睡眠不足，会使人心情忧虑焦急，免疫力降低，由此会导致种种疾病发生，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等，另外还有一点，睡眠不足还会引起血中胆固醇含量增高，使得发生心脏病的机会增加，那么天麻醒脑胶囊能治疗失眠吗？失眠有什么要注意的呢？
天麻醒脑胶囊能治疗失眠，因为天麻醒脑胶囊具有明显的镇静、催眠作用，同时还具有较强的镇痛及抗脑缺氧作用，这有就为天麻醒脑胶囊临床用于防治失眠多梦、头痛、眩晕等症提供了药效学实验依据。
朋友们，养成良好的作息习惯，也是预防失眠的方法。就算工作再忙，也应该按照自己的作息习惯来生活和工作。尽量争取晚上10点就洗漱上床，如果实在每天晚上要到两三点才能入眠，早上也千万不要赖在床上。
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