教你如何使皮肤黑变白

常言道：一白遮三丑！现在的护肤产品哪件广告中不含美白的？皮肤白皙让人很有魅力，穿什么衣服都好看，皮肤美白是一年四季都必须要做的，皮肤黑变白是众多美容医院最受人关心的问题，下面就看专家介绍的皮肤黑变白的方法吧。

皮肤黑变白可打美容针

皮肤黑怎么变白不再是难题，打美白针让你拥有白嫩、光滑紧致的肌肤。专家称，美白针里的成分大都是抗氧化成分，其中包括谷胱甘肽、传明酸和维他命C等。谷胱甘肽有助于身体排毒，也可帮助细胞抗氧化。

传明酸则是可以用来控制黑色素的酵素作用，减少黑色素形成。注射美白针时是以点滴的形式将液体注入人体，通常在注射3天左右就可以渐渐看到美白效果。

并不是打完一针美白针就万事大吉了，我们平时应该多吃抗氧化的食物来维护效果，例如葡萄、西兰花、蓝莓、番茄等，不仅含有大量维生素C，富含的抗氧化成分也可以达到清除体内自由基的作用，让皮肤自然焕白。内服的同时也不能忽略外用的方面，基础的美白步骤一点都不可马虎。

美白针的出现，让你不再为皮肤黑怎么变白而苦恼，它是用抗氧化的原理抑制黑色素的形成，并不能改变一个人本身的体质。所以，美白不能仅靠美白针，需要全方位的护理。

要想皮肤黑变白，要少摄入富含酪氨酸的食物。因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说，黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质也就少了，皮肤就可以变白了。

所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等。多摄入富含维生素C的食物。化学实验证明，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素C时，则可阻断黑色素的形成。因此，多吃富含维生素C的食物，如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等。

看了这么多皮肤黑变白的好方法，大家是不是多多少少的学到了一些呢。要是学到了，就快快试一下这些变白的方法，到底灵不灵吧。