小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
人一天要摄入多少粮食才能满足营养需要?
一家两口人算,一餐每个大人吃3两,2个就是6两,就是300克,一天900克。一个月30天就是27000克,一年就是27000×365=9855000克。
这是因人而异,应该吃的粮食要跟体重成正比,否则会引起浮肿,而且男女也是有差别的,同体重的男性比女性吃的要稍微多一些。例如,体重50公斤的女性一天所食用的粮食大约在200克左右,同体重的男性大约是250至300克左右。
老年膳食指南:
通过一周推荐食谱实例解析、顺口溜等形式,给出了“常见食物营养素含量表”等信息,帮助老人理解合理膳食的原则、掌握食物搭配和选择的技巧。推荐老年人每天进食量的食物体积大约是“十个拳头”,即用老年人自己的拳头作为衡量工具估计一日三餐的合理进食量。
以上内容参考 人民网—卫计委首发老年"膳食指南" 每天进食量别超"十拳头"
请问散养的鸡如果光喂玉米可以吗?
纯玉米喂鸡的成本是高还是低,对散养土鸡真的好吗?在农村家庭养殖几只或十几只散养鸡,使用纯玉米喂养,每天只需那么一点点,是无所谓的,浪费不了多少粮食。若是大批量养殖土鸡,纯玉米喂养成本过高、营养单调、玉米生物利用率低。
第一,纯玉米喂养土鸡成本过高。养土鸡也好,养圈土鸡也好,一般平均每只鸡每天需要消耗饲料100克,即0.2斤。家庭养殖土鸡数量非常少,用量也少,也就不去细算。若是以养鸡为业,是靠养鸡营利,大规模的养殖土鸡,每天饲料消耗量非常多,使用纯玉米喂养土鸡就不划算经济了。农村创业养鸡要精打细算,能节省的投资就等于创造的纯利。纯玉米喂养成本高,若是将玉米粉碎后使用1/3玉米,再加2/3的麸皮,这就降低了成本,而且提高了营养,增强了玉米营养的生物转化率。每只鸡一般需要饲料量是0.2斤,按目前市场玉米价格,需要0.2元成本一天;若是使用1/3玉米粉和2/3麦麸作饲料,玉米成本是0.07元,2/3份麦麸的成本也是0.07元,合计玉米和麦麸混合饲料每天需要0.14元,比纯玉米减少了0.06元/天;则每个月每只鸡饲料节省饲料成本1.8元,若是养一万只散养土鸡或圈养鸡,每月就要节省饲料成本1.8万元。
第二,纯玉米喂鸡营养成分偏低。养鸡饲料需要高蛋白质、高维生素等高营养饲料,鸡生长健壮快速产蛋多。玉米里面只含粗蛋白是8.7%,维生素6个单位;麦麸里面含粗蛋白15.7%,维生素是17个单位。因此,玉米含粗蛋白和维生素量是远远小于麦麸,两都按比例混合后,既提高了饲料的营养物质的粗蛋白和维生素含量,又降低了饲料成本,使鸡生长发育正常健壮增重快,产蛋多。这样一来,可以有效地改变提高了纯玉米作饲料的营养物质含量的弊端。
第三,纯玉米喂鸡营养物质利用率低。纯玉米粒加工成粉状物,玉米含有71.1%的碳水化合物能量物质,而麦麸只含30%的碳水化合物能量物质,两都混合配制的饲料,使碳水化合物的含量降低了,从而提高了玉米的营养利用率,提高了鸡的消化系统对粉状饲料的消化吸收利用,减少了过多的碳水化合物吸收不了而变成粪便浪费了,有效地节省了饲料的生物转化程度。
总之,纯玉米喂养造成成本高,饲料生物利用不充分,营养物质含量较低,不如使用玉米配合饲料,可以降低成本,增加饲料营养,提高饲料生物利用率,有利于鸡的正常生长发育,提高经济效益。
养鸡过程中,呼吸道问题一定要特别注意,推荐你一个:“三金方”
使用抗病毒药物呼独康,配合呼吸道专用药万呼宁,同时配合抗菌药杆立克,控制继发感染。连用4天,即可看到明显效果,一般用药两天就会发现伤亡减少,采食量明显增加,这是很多养殖户使用后反映效果很好的一个“三金方”。
一个人一年吃多少粮食?
一个人一年吃400到600斤粮食。中国人民一年能吃至少1万亿斤左右的粮食。农业农村部韩长赋表示,中国已经连续十几年粮食丰收,去年产量为13277亿斤,且连续五年保持在1.3万亿斤以上,说明中国已经有了这样的生产能力。
现在全国人均粮食占有量远远高于联合国粮农组织发布的粮食安全标准线。稻谷、小麦这两大口粮的自给率达到百分之百,库存超过一年的产量,可以供全国人民吃一年。
粮食概括
粮食是指烹饪食品中各种植物种子总称,也可概括称为谷物。粮食作物含营养物质丰富,主要为蛋白质、维生素、膳食纤维、脂肪、淀粉。
一个成年人每天吃多少粮食
一般人一天总共摄入1700千卡的热量就可以了,相当于5两左右米饭、半斤左右的肉、一斤左右的蔬菜和水果。
但从事不同职业的人,总热量有一些差别,具体而言,从事低体力活动:标准体重×30=所需热量(千卡);从事中等体力活动:标准体重×(35~40)=所需热量(千卡);从事重体力活动:标准体重×(45~60)=所需热量(千卡)。注:个人标准体重=身高(厘米)—105。
扩展资料:
人体在活动过程中,都需要能量,如物质代谢的腺体分泌、合成反应、肌肉收缩等等。这些活动的能量主要来源于食物。动、植物性食物中所含的营养素可分为五大类:维生素、碳水化合物、脂类、蛋白质和矿物质,加上水则为六大类。其中,碳水化合物、脂肪(脂肪也可以储存热量)和蛋白质经体内氧化可释放能量。三者统称为“产能营养素”或“热源质”。
中国营养学会2000年提出中国居民膳食能量参考摄入量指出,中体力劳动者的成年男性每日需要能量为2400-2700kcal;中体力劳动者的女性每日需要能量为2100-2300kcal。婴儿、孕妇和乳母、儿童和青少年、老年人各自的生理特点不同,能量需要也不尽相同。
一般体重的算法:
成年:(身高(cm)-100)×0.9=标准体重(kg)
(1)男性:身高(cm)-105=标准体重(kg)
(2)女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)
以上两种计算方法,基本已被广泛采用。
中事科学院还推出一种计算中国人理想体重的方法:
(1)南方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)
(2)北方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)
这个计算方法,比较适合中国的南北地区。
儿童标准体重的计算方法是:
1岁以上:8+年龄×2=标准体重(kg)
7~12个月:出生体重(kg)+月龄×0.5=标准体重(kg)
1~6个月:出生体重(kg)+月龄×0.6=标准体重(kg)
参考资料:百度百科-热量、百度百科-体重