1、涨奶后一般会在一星期左右会自行回奶,但是因个体差异不同,每个人情况不太一样,所以也有奶水较为充足的要半个月才会回奶,如果自行回奶效果不好,可以考虑人工回奶方法。
2、自然断奶需要循序渐进,根据宝宝喝母奶的情形调整断奶时间,同时减少汤汤水水的摄入,忌食油腻饮食。
3、准备断奶前,可以搭配配方奶或是牛奶与母乳混合交替喂奶,先让宝宝有个适应的过程。
4、自然回奶如果效果不佳,就需要药物干预,可以在专业医师指导下用药回奶。