摘要：
体育舞蹈集体育运动、音乐、舞蹈于一身，能够强健人的体魄，陶冶人的身心，具有很高的教育意义与实用价值。本文中，笔者就从在中等开展教学的意义谈起，从师资队伍建设、教材编写、兴趣培养等方面对体育舞蹈的具体进行详细分析，旨在为广大教师充分发挥体育舞蹈的功能提供一定参考。
关键词：
中职体育；体育教学；体育舞蹈
中等职业学校学生学习自律性较差，文化素养偏低，对传统的教学模式极易产生厌倦心理，因此，中等职业学校的课堂教学亟需行之有效的改革。对于体育课来讲，将体育舞蹈内容融入到课堂教学中，能够激发学生对运动的兴趣，集中他们的听课注意力，增进同学之间的友谊，陶冶他们的情操，对于中职学生综合素质的培养具有积极意义。
一、体育舞蹈的界定
体育舞蹈是现代舞（摩登舞）和拉丁舞的统称，其中，现代舞包括探戈、华尔兹、维也纳华尔兹、快步舞、狐步舞，拉丁舞包括恰恰、伦巴、桑巴、牛仔舞、斗牛舞。同注重文化娱乐的普通舞蹈相比，体育舞蹈的竞技性更强，其对于每种舞步都有严格的规定，对于舞蹈者的耐力、力量、柔韧度、技巧等身体素质的要求也较高。
二、中等职业学校开设体育舞蹈课的意义
1、体育舞蹈能够提高学生的审美素质
体育舞蹈是表现人体动作之美的艺术形式，其寓教于乐，能够通过肢体语言、音乐节奏等多方面培养学生的审美情趣。可以说，体育舞蹈这一需要人亲自体验、亲自感知的舞蹈形式能够帮助学生认识美、理解美，从中体会到美的感受，实现美育的功能。以体育舞蹈教学中的音乐为例，学生在舞蹈中能够直观感受到音乐的节奏感、韵律感，激发他们的肢体表现力，通过高标准的肢体动作将音乐中的情感外化出来，这一过程实现了听觉、视觉、行为语言的和谐统一，对于丰富学生的美学想象力与创造力具有很大帮助。
2、体育舞蹈能够有效提升学生身体素质
体育舞蹈共分两个大类10个舞蹈种类，这些舞蹈能够以多种形式全方位锻炼学生的身体，其中不仅有动作幅度偏小、节奏偏快的垫步、碎步、小跳，还有动作幅度较大的跨步、跳步，更有需要调动全身骨骼与肌肉的各种蹲起、跑跳、走立、转身等动作。体育舞蹈动作的锻炼范围包括人的四肢、躯干，锻炼方式包括肌肉紧张、松弛、松紧交替等，这些能够完全能够满足中职学生的运动要求，同时还对他们的协调性、柔韧性、关节的灵活性、反应能力等方面的培养所有帮助。
3、体育舞蹈能促进学生心理健康
体育舞蹈带有娱乐性质，其能够调节参与者的心理状态，具有显著的心理学价值。中职学生仍处于身心发育的重要时期，他们对于周围环境的应变能力和心理调节能力仍有待完善，部分学习成绩不理想的学生还可能面临更大的心理问题。将体育舞蹈引入到中职教学中，学生能够通过舞姿模仿、音乐欣赏等方式放松自己的身心，还能够增进和其他同学的友谊，帮助自己走出心理阴霾，树立健康心态。
4、体育舞蹈能促进校园文化建设
体育舞蹈是一项集运动培养与美学欣赏于一身的娱乐项目，它不仅能消除疲劳、强身健体，还能陶冶情操、连结友谊，带给人美的享受。这些都为推进校园文化建设提供了有利条件。在中等职业学校开展体育舞蹈教学既能够丰富学生的课余生活，还能够为学校增添一道亮丽的风景线，具有其他传统体育项目无法达到的教育功能。
三、中等职业学校开展体育舞蹈教学的对策
1、加强师资队伍建设
要想做好体育教学，就要建立起一支具有高级专业素质的体育舞蹈教师队伍。首先，要加强体育教师思想教育，帮助其转变观念，积极投入到体育舞蹈的与教学中去；其次，要定期组织对体育舞蹈教师的培训，培训内容应当包含体育舞蹈两大类中主要的舞蹈种类，从理论和技能两方面提高教师的舞蹈水平和教学水平；最后，还要在全校范围内开展教师参与的体育舞蹈活动，以比赛或表演的形式帮助他们提高自身的专业化水平。
2、编写适合中职学校具体情况的舞蹈教材
要依据中职学校的实际情况和学生特点编写有针对性的体育舞蹈教材，内容应当以现代舞和拉丁舞的主要舞步为基础，对转身、扭胯、跨步、垫步等重要基础动作进行详细讲解，同时要融入经典的舞蹈范例教学，范例要与体育舞蹈发展同步，以增加教学的新颖度。
3、从多角度培养学生对体育舞蹈的兴趣
体育舞蹈教学是一个不断模仿、重复的教学项目，在初期的动作学习中，部分学生觉得太简单，不愿投入精力认真学习，部分同学觉得动作跟不上或不标准，碰到学习困难懒得去克服，因而产生厌学情绪。这两种心态都不利于体育舞蹈的学习，这就要求教师调动一切手段帮助学生提高课堂注意力，培养他们的兴趣。如组织观摩表演、经常更换教学音乐、请动作标准的同学亲身示范等等，以此激发学生的学习热情，除此之外，学校还可开展体育节、舞蹈大赛、编创大赛等，为学生们提供展示自我风采的舞台，让他们更用心地投入到体育舞蹈的学习中来。
四、结语
在中职学校开展体育舞蹈教学是美育的需要，是锻炼学生身体素质的需要，是培养他们积极健康心态的需要。学校要依据自身情况对学生展开教学，积极创新教学方式，充分发挥体育舞蹈的价值，提高学生的综合素质。
参考文献
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[2]齐光辉,徐泉永.高校开设体育舞蹈课教学功效的调查与分析[J].山东体育科技,2000,6(01):45.
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