肩肘倒立教学设计

富源中心学校 于海洋

教学理念

以“健康第一”为指导思想，促进学生健康成长，强调实践性特征，突出学生的主体地位，以激发学生的学习兴趣为目标进行教学设计。在教学中，通过多元化的评价方式，尊重学生个体差异，力求每个孩子都在原有基础上有所提高，以满足学生的心理需要。

教学内容分析

“技巧”运动是由翻腾、抛接、平衡动力性和静力性动作组成。本课教材内容是水平三五年级技巧肩肘倒立，是在水平二技巧前后滚动的基础上延伸而来。通过完成适当难度的技巧练习，发展学生柔韧、灵敏、力量等身体素质。肩肘倒立是《课程标准》要求学会的基本动作之一，其动作方法是：两腿伸直并腿坐，上体前屈，胸部靠近大腿，两手触脚面；然后上体滚动后倒，两腿上举，两臂压垫同时腿上伸、迅速屈肘内收，手撑腰的上部(拇指向腰侧，其余四指托背)，展髋、挺腹、脚面绷直向上方伸，成肩颈和上臂支撑底面的肩肘倒立姿势。

学情分析

小学五年级处于生长发育的关键期，他们依赖心强，自我约束能力差，模仿能力强，好奇心强。他们已经具备了较强的运动能力，对“技巧”动作有着极强的挑战和展示欲望，有较强的合作意识，对“技巧”动作掌握快。部分学生存在个体差异，大多数学生能在保护帮助下完成肩肘倒立的动作。在教学中要充分发挥学生的主体作用，适时引导和激励学生，活跃课堂气氛，激发学生的运动激情，达到预期的教学目标。

教学目标

1、能够积极参与肩肘倒立的学习，初步掌握肩肘倒立的基本技术，并能正确运用保护与帮助。 2、培养学生形成正确的身体姿势，能够用正确的身体姿势进行学习。 3、在学习中使学生建立和谐人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。

教学重点

屈肘内夹、撑腰成支撑，展髋伸腿。

教学难点

动作连贯、协调，倒立垂直稳定。

教学方法

本课主要运用示范讲解法、对比法、保护与帮助法、引导启发法和自主探究法等教学方法。通过教师的引导，转变学生的学习方式，形成互帮互学、自主探究的学习氛围，构建研学式课堂。

教学资源

篮球场、小体操垫11床、橡皮筋9根、小木板6块

教学过程

开始部分：常规开课。

准备部分：1、一般准备活动徒手操和专项准备活动

2、复习前滚翻。 基本部分：一、辅助练习

1、后倒、双臂撑垫举腿 2、后倒、翻臂折体、双臂压垫 3、压垫后倒、脚尖触地 二、学习肩肘倒立的动作方法 1、教师讲解并示范 2、教师讲解保护与帮助

3、组织学生在保护帮助下尝试练习 4、三人一组合作练习，相互评价，改进动作 5、利用皮筋提高动作质量 6、展示、互评 三、游戏：踏石过河 结束部分： 1、放松活动 2、集中讲评 3、宣布下课

教学评价

本课教学评价主要有师生评价，教师做出示范后，学生自主练习，并对教师给予评价；组内互评，在小组练习中，相互评定，共同提高；个人自评，在练习中对自己的优缺点进行评价。学习效果评价为在互相保护与帮助下完成技巧动作的熟练程度，70%学生能独立完成，30%学生在保护与帮助下完成。

教案设计

教材重点：屈肘内夹、撑腰成支撑，展髋伸重难腿。 点 难点：动作连贯、协调，倒立垂直稳定。 √ √ √ 教材1、 肩肘倒立 内容 2、 游戏：踏石过河 运动参与 1、学习肩肘倒立动作，使75%-80%的学生能独立完本课本课成，20%-25%的学生能在保护帮助下完成。 教学重点运动技能 2、在练习中，增强学生腰腹肌力量，提高身体控制目标 领域 与平衡能力。 身体素质 3、使学生在互帮互助中建立信心，体验成功，激发

自我表现力，培养审美意识。 时间 教学内容 教育学方法、措施 心理适应 √ 组织与要求 组织：四列横队 次数 预计问题与处理方法 开始部分 课堂常规 1、体育委员集合，报告人数，师生问好。 2、检查服装，器材，安排见习生。 3、宣布课的内容及要求。 预计问题：学生可能注意力不集中。 1 处理方法：教师强调安全，适时引导 要求：快、静、齐。 1、教师领做，学生认真模仿。 2、正面、镜面示范，提示动作规一般性准备活动和范性。 专项准备活动 准备 部分 1、三人一组，互相保护帮助，复 习前滚翻。 复习前滚翻 2、教师巡视指导并语音提示动作的重难点。 组织： 1 预计问题：可能学生在练习时太兴奋，控制不住自 己。 处理方法：教师可适时提 要求：认真做好准备活动，积极参与练习。 3 醒，给予帮助。 授课年年级 教师：汪雪 授课时间：2013-2014学年上期 辅助 1、教师逐一说明练习内容，学生一、一、辅助练习 认真听。 组织： 1、后倒、双臂撑垫2、指导学生逐个动作练习。 举腿 3、学生分组练习，在教师指导下 3-5 预计问题：学生在练习2、后倒、翻臂折改进动作。 时，可能没有注意做好同 体、双臂压垫 伴间的保护与帮助。 3、压垫后倒、脚尖 触地 要求：动作连贯 1、教师讲解并做完整示范。 自然，力争独立 2、教师讲解保护与帮助。 处理方法：练习前，教师完成。 二、学习肩肘倒立3、组织学生在保护帮助下尝试练习。 基本的动作方法 强调安全，并及时巡视。加强同伴互助，教师及时4、三人一组合作练习，相互评部分 4-6 正确引导。 价，改进动作。 5、利用皮筋提高动作质量。 6、展示、互评、互相学习。 预计问题：学生在游戏时，可能为了想获胜，出组织：分成四组 现犯规情况。 1-2 处理方法：游戏前强调遵要求：全员参守规则，注意巡视，保证与，注意安全。 安全。 1、 教师讲解游戏方法与规则。 游戏：踏石过河 2、学生认真听，熟悉方法。 3、分组游戏，师生互动。 一、放松活动 放松二、集中讲评 部分 三、宣布下课 场地体操垫11床 器材 橡皮筋9根 1、教师领做，学生模仿。 2、教师评价，学生互评。 预计问题：放松活动不认组织：四列横队 真。 要求：身心放1 处理方法：强调放松活动松，并说出自己的重要性。 的真实感受。 心率 强度 125次/分 中