大学生职业规划1 卷首语
在人生的路途上大学就是一个转折点,但是想要走出一条属于自己的成功之路,一个好的人生的职业规划计划书是不可缺少的,有了好的职业规划计划书我们就能向着自己的目标奋发向上,有目标,就有动力;下面来谈谈我的职业规划书。 自我盘点
一、个人优缺点分析
1、做事情很有恒心耐心,上进心比较强;在心中早就有了理想,有了理想必定有了追求的方向;对事业热情很高,责任心强,做事很有原则,处事沉稳,考虑问题全面周到;面对问题养成了独立思考的良好习惯;对朋友忠实厚道,能跟人相处得很好;不足的就是有点自我封闭,交际能力不强,不善于表达,这也是致命的一点。
2、解决自我的缺点:
内向并非全是缺点,它使我少一分张扬,多一点内敛,但最好相应加强与他人的交流沟通,积极参加各种场合各项有益的活动,使自己多一分自信、激扬,少一分沉默、怯场。 二、个人对所学专业的看法
第 1 页 共 41 页
本人是金融学专业的,前景是非常看好的,适合从事理财证券方面的工作,就业面较广,对本专业的学习态度很端正,希望充实自己的专业知识,增强自己的竞争力,提高人力资本。 三、职业环境分析
根据我自己所选择的专业来能确定好自己今后所要走的路,什么时候开展规划计划书、怎样发展自己的规划书,评估环境因素的评估也是必不可少的,毕竟不能脱离环境因素的影响,下面就来分析下我周围的环境因素。
1、家庭环境:本人家里的经济状况很是一般,并不富裕,但经济状况相对稳定,不能为家庭增加过多的经济负担,背景人脉也不是很广。
2、学校环境:本人上的学校费用不多,生活学习的环境还算好,学习的氛围还算行,教学的设备还是比较齐全的,教学师资力量还算强,学校的专业知名度不错,能够让我获得必要的专业知识。
3、社会环境:现代社会,对于大学来讲已经是普及全国了,并且也将近饱和状态了,因此企业对于大学生的要求也大大提高了,对大学生的各方面的素质要求也提高了,因此想要在这种复杂的社会环境中生存下去,就必须要学更多的知识。 四、就业前景分析
第 2 页 共 41 页
对于我们金融学专业的人来讲,形式虽然还是可观的,但是挑战不断,首先,随着人们生活水平的`大大提高,对于物质的需求已经满足了,因此对经济规划及理财的需求也逐渐提高,所以我们这个行业的前景的十分可观了;其次,国家经济运行也逐渐提高了对金融人才的需求,特别是高素质的专业人才;再次,中国现代银行业快速发展,为本专业大学生的就业提供了更多的机会。 1、 目标
估摸自己的实力,量力而为地选择自己比较感兴趣和个人强项来做,努力成为一位金融领域的优秀人才。 2、 路径
自己先在学校学尽可能多的学习知识,充分利用校园环境及条件优势,认真学好专业知识,培养学习、工作、生活能力,全面提高个人综合素质,并作为就业准备。 职业规划方案 一、短期计划
首先,在校期间,英语过四级,普通话要拿二甲、计算机要过一级,所有的专业证件拿到,包括会计证,证券从业证书,其次,能很好的运用知识,通过见习、实习来培养教学能力,多参加学校的活动。再次,暑假期间,可以到企业的会计部门进行实习学习,这样也可以多=积累经验。最后,如果在毕业时成绩优秀
第 3 页 共 41 页
的话,就打算继续深造,选择考研。 二、长期计划
在学业结束后,如果不继续深造,去外面找跟专业相关的工作,首选银行、证券公司等事业单位,如果没有合适的岗位,则选择进入企业的经济管理部门,不会眼高手低,会选择从底层做起,逐步积累工作经验,完善发展自己,放眼未来找准位置。 三、根据自己的兴趣和所学专业,初步规划如下: 熟悉适应期:利用3-4年左右的时间,经过不断的尝试努力和锻炼初步找到合适自身发展的工作环境、岗位,找到热情积极的工作状态,结交工作岗位上的好朋友,拓宽人际交往面。 要完成的主要内容有:
(1)学历、知识结构:毕业前提升自身学历层次,毕业后立即找工作,如果没有合适的就考虑考研究生甚至是博士硕士,熟练掌握专业技能。计算机一级、二级过关,英语四、六级过关、还有尽全力考取专业从业资格证书、普通话过级,开始接触社会、工作、熟悉工作环境。
(2)个人发展、人际关系、意志人格的进一步配培养:在这一期间,主要做好职业生涯的基础工作,积极完成工作任务,加强沟通,虚心求教,保持对新鲜事物的兴趣,对身边复杂的社会以及人保持乐观的态度,相信遇到什么困难总会有解决的办法,敢
第 4 页 共 41 页
于坚持自我但要学会先听取别人意见。能够坚持正义,坚持自己的原则。
(3)生活习惯、兴趣爱好:适当交际的环境下,尽量形成比较有规律的良好个人习惯,并参加社交活动如聚会,还有必要的健身运动,如散步、打羽毛球等,条件允许的情况下多参加回报社会的慈善活动,如积极参加救助贫困人群的捐助活动,献血活动等等。 结语
首先,职业生涯规划要进行自我定位、自我评估与定位,它决定着个人职业生涯的寻求方向,同时也决定着职业生涯规划的成败。先要弄清自己想要干什么、能干什么,自己的兴趣、才能、学识适合干什么。可通过自我分析,评估自己的职业倾向、能力倾向和职业价值观。
其次,职业生涯是一个时时变化的过程。当今社会竞争激烈,对于大学毕业生来讲既是机遇也是挑战,同时也要打破传统就业观念,不在一棵树上吊死,就业、就业、再就业,职业生涯规划计划书也要随之调整。因此身边各种环境变化了,我们也要跟着变化,这样才能生存下来。
再次,大学毕业生职业生涯规划的重点内容是职业准备、职业选择与职业适应。从职业生涯发展过程来看,职业生涯发展主
第 5 页 共 41 页
要包括:职业准备期、职业选择期、职业适应期、职业稳定期、职业结束期。在各个阶段都要做好不同的思想准备,和应对方案来。 最后,我想说,人生道路上,若要获得成功,必须拿出十足的勇气,只有付出了辛勤的努力、拼搏、奋斗,才会无悔无憾与自己的投入。
大学生职业规划2
摘要:随着市场竞争的不断加剧,大学生就业问题日趋严峻,为了解决大学生的就业问题,需要对大学生的职业进行规划和设计。本文通过调查大学生职业规划与设计的现状,同时对大学生职业生涯规划现状原因进行研究分析,并提出相应的政策建议,进而为大学生职业规划与设计提供参考依据。 关键词:职业生涯 竞争力 职业规划
知识经济的不断发展,从根本上推动了我国教育体制改革,以及大学生分配体制变革,并推动了高等教育由精英教育逐渐转化为大众教育,并且随着知识、产品的更新速度不断加快,职业的流动性在一定程度上大大增加。这时需要大学生正确认识自我,同时进行准确的定位,进一步建立全新的就业观,不断满足岗位需要。在职业意识、竞争意识等方面,受主、客观因素的影响,大部分学生相对比较薄弱,在进行择业时,通常处于一种盲目状态。为此,高校需要做好大学生职业的规划与设计,改变学生就业观
第 6 页 共 41 页
相对落后的现状,进而帮助大学生实现个人目标。 1 大学生职业规划与设计的现状
为了深入研究分析大学生职业规划与设计,通常情况下,需要全面系统地了解大学生的职业规划与设计的现状,为本文的深入研究提供第一手资料,20__年9-11月笔者通过随机无记名问卷调查的方式对濮阳职业技术学院1000名不同层次、不同专业的大学生进行抽样调查。
本文在调查问卷中发现,在职业规划与设计方面,大学生存在的问题主要包括:
①在自我意识方面,虽然大学生已觉醒,但是在自我认识能力方面,总体上来看,大学生还有待进一步提升,同时需要正确认识自己的性格特征、能力等。
②对于职业定位和职业类型的选择,大学生通常情况下都持有乐观的态度,在自我独立方面,已经具备了理性的判断能力,但是不能有效的定位职位。
③对自己的未来预期,多数学生还缺乏信心。
④在职业规划与设计方面,相应的意识半数学生还不具备,同时没有看清自己的职业目标。⑤能够找到实现自己职业理想途径的学生不到35%。
⑥对于今后所从事行业的基本情况,近半数学生没有主动
第 7 页 共 41 页
了解,对于自己的职业规划,也没有根据实际情况进行调整。 ⑦得到有效就业指导的学生不到25%。
⑧对于自己理想的职业要求与自身条件之间的差距,绝大部分学生都知道。
2 大学生职业生涯规划现状的原因分析
2.1 社会环境的变化影响大学生的时代特征 当前,随着改革开放的不断深入,我国的改革开放进入深度发展期,市场经济蓬勃发展,国际互联网络开通,推动了我国社会建设的发展,极大的改善了大学生职业生涯设计和规划的宏观环境。但是,人们的思想意识在不同程度上受到市场经济、国际互联网消极方面的影响,同时,互联网的不良影响进一步冲击着学生的世界观、人生观和价值观,拜金主义、享乐主义、极端主义、崇尚放任自流的思潮等在一定程度上影响学生的思想观念,在这种情况下,“泛工利化”的倾向广泛存在于大学生中,进而对大学生的职业生涯设计和规划产生严重的影响。
2.2 高校就业指导发展失衡,缺乏系统化 对于高校大学生来说,通过就业指导,进而在一定程度上可以获得就业能力,以及相应的生存能力。在这种情况下,通过组织开展就业指导,一方面为毕业生提供一次性的就业帮助,另一方面帮助大学生获得持续发展的就业能力。联合国教科文组织在《学会生存》的报告中
第 8 页 共 41 页
认为“不应该培养青年人和成年人从事某一种特定的、终身不变的职业,而应该培养他们有能力在各种专业中尽可能多的流动并永远刺激他们有自我学习和培训自己的欲望”。在教育体制改革的推动下,我国高校开始实施就业指导。但是,这种就业指导在各高校之间发展不平衡,甚至将其理解为“安置学生”、“提供就业信息”等,在这种情况下,导致就业指导失去自身的意义。 2.3 个人主观意识薄弱,没有树立正确的择业观
①对自己缺乏全面的分析,尤其是对自己的优势分析不到位,同时对自身也缺乏必要的了解,在这种情况下,使得自己的职业规划失去有力的支撑;
②在自我认识方面,虽然同学认识较为全面,并且明确职业方向,但是,由于缺乏主观努力,导致很多好的职业规划没有成为现实;
③追求职业缺乏主动性,进一步冲击了大学生职业规划和设计的实效性,使得大学生群体追求职业的积极性受到不同程度的影响;
④学校没有专门思考职业目标定位的高度、择业观念等,与社会的现实人才需求相比,大学生的职业定位高度和择业观念存在一定的差距。
2.4 教育体制存在缺陷 对于高校来说,在组织开展教育教学
第 9 页 共 41 页
活动中,其教育体制存在的缺陷主要表现为:
① 与职业发展相比,学校教育存在脱节现象,同时职业教育缺乏有效性。在美国,到了八年级(高中)的时候,就开始针对职业兴趣邀请专家对孩子进行分析,相比之下,我国的做法依然停留在分文科生、理科生的阶段,上大学选择专业时,对于职业兴趣和能力倾向等没有给予充分的考虑,虽然高校成立了相应的就业咨询指导机构,但是由于缺乏系统的职业教育,在这种情况下,使得学生的职业意识较为单薄,进一步增加了选择职业的盲目性。
②学生获取职业信息的渠道不畅通。在职业指导工作方面,学校还没有完全做到位,在获取职业信息、形成正确的择业观等方面,在为学生提供帮助,学校教育的主渠道作用还没有充分发挥。
③专职指导人员比较匮乏,并且职业指导课程缺乏系统性。虽然高校已经组织开展了职业生涯指导工作,并且在获得社会职业需求信息方面起到一定的作用,但是,在设置机构、配备专职人员等方面依然比较欠缺,并且多数学校还没开设大学生职业设计和规划课程,进而在一定程度上影响了职业指导工作的效果。 3 构建大学生职业规划与设计模式 3.3 职业生涯规划与综合能力相结合
第 10 页 共 41 页
①了解常识,调整心态。在对职业生涯进行规划的过程中,需要了解常识,只有具备一定的常识后,在此基础上,才能对心态做出相应的调整。通过职业规划课程、心理教育课程等渠道,学生可以进一步了解职业生涯规划的相关知识和方法,同时结合自身的实际情况,调整心态。
②认识自我,了解社会,合理规划。对职业生涯进行规划,需要以自我认识为基础,通过全面、客观、深刻了解自己的兴趣爱好、能力特长、性格气质等特征,进而在一定程度上为自己正确定位奠定基础。对个人的身心特点,通过自我测评法、他人评价法等进行自我分析,进一步对自己的能力素质进行合理判断,进而对职业的适应情况进行判断。
③结合实际,实施方案。根据制定的职业发展目标,明确自身学习生活的总体目标和阶段性目标、步骤、措施与标志,制定明确的职业发展目标,同时对职业的发展方向进行明确,并且制定科学合理的奋斗策略。④根据环境,适时调整。该步骤又称职业生涯评估,通常情况下,需要根据环境的变化情况,及时调整自己的规划和设计,进一步充分发挥自己的潜力,同时遇到困难不可逃避,但是需要对思路进行清醒的分析,在自己的能力范围内,如果无法克服困难,在这种情况下,需要及时调正方案,避免浪费时间。
第 11 页 共 41 页
大学生职业规划3
不少人都曾经这样问过自己:“人生之路到底该如何去走?”记得一位哲人这样说过:“走好每一步,这就是你的人生。”是啊,人生之路说长也长,因为这是你一生意义的诠释;人生之路说短也短,因为你度过的每一天都是你的人生。每个人都在计划自己的人生,都在实现自己的梦想:梦想是一个百花园,我只是百花园里一根小草,可小草也有一个大理想,于是我在这里畅想一下自己的职业生涯。
一、个人分析与角色评价: 1.个人分析:
别人说我性格偏于内向,但我认为我性格具有两面性,我喜欢安静的环境,喜欢一个人学习、看书。但有时却喜欢热闹,和朋友在一起谈天,给彼此带来快乐,我会感觉很开心。喜欢画画,喜欢运动,尤其是打乒乓球。也喜欢路游,开阔眼界,陶冶情操。另外,我具有团队精神和协作能力,比较强的创新意识,动手实践能力及自学能力。但我有一个缺点,就是优柔寡断。 2、角色评价:
父母:良好的沟通能力,善于自立;
老师:积极乐观,有上进心,责任心,学习刻苦,遵守纪律; 同学:工作能力强,责任感强,能顾全大局。
第 12 页 共 41 页
二、社会环境和职业分析(十年规划)
1、社会一般环境:中国政治稳定,科技发展层出不穷。 2、职业特殊社会环境:中国科技发展较晚,科技知识和科技产品大部分还源于国外,因此科技力量相对薄弱。 三、行业分析:
未来社会发展的最终趋势将是集体一体化,这就注定网络的链接必不可少,现在电脑已普及到大众用户。网上购物,网络管理已成为人类交流的一种途径。服务器设备广泛用于各大商场及商业媒体。但总的来说,其功能还不晚上。因此,全自动化技术将成为网络管理的任务所在。 四、职业目标分解与组合:
1、美好愿望:事业有成,家庭幸福; 职业目标:网络管理,软件开发; 成果目标:网络工程师 能力目标:学以致用
总体目标:完成本科,研究生的学习,进入思科网络公司或其他外资企业,成为高科技技术人才。 2、成功标准:
只要自己尽心尽力,能力也得到发挥,每个阶段都有切实的自我提高,即使目标没有实现,也不觉得失败,决不气馁!
第 13 页 共 41 页
五、大学期间学习计划:
学习不仅是为了以后的工作,最重要的是它能让你终身收益。我一直坚信“活到老,学到老”的格言。无论怎样,学生最首要的任务就是学习。如果抛开学习,那么一切都无从谈起。在数字化、信息化的时代对计算机知识的掌握尤为必要。所以我对自己的大学生涯作出以下简短设计。 大学二年级:
1、认真学好专业知识和其他基础学科,坚信基础的东西一定是最重要的。注意提高自身的基本素质,通过参加各种社团等组织,锻炼自己的各科能力,同时检验自己的知识技能。 文章关键字: 职业规划面试技巧
2、做一些兼职,社会实践活动,同时在课余时间从事一些与自己未来职业有关的专业类的工作,进一步提高自己的责任感、主动性和掌。
3、证书大突破:考取英语四、六级。全国计算机二级等级考试。以及其他相关证书。 大学三年级
1、开始尝试并学习写简历、求职信,了解社会需求。搜集与本人目标工作有关的信息,并通过信息渠道尝试和已毕业的校友交流思想 。开始毕业前的申请,积极参加招聘,在实践中校验自
第 14 页 共 41 页
己的知识积累。
2、预习或模拟面试,积极利用学校提供的条件,了解就业指导中心体统的用人公司资料信息,强化求职技巧,进行模拟面试等训练,尽可能作出较为充分准备的情况下进行演练,为自己以后找到理想的工作而努力。
3、获得普通话等级证书及全国计算机三级等级考试。 六、为人处世方面:
1、改掉自己偶尔情绪急躁的坏毛病,千万不和同学发生冲突。 2、最终身边的每一个人,不管他(她)有什么性格,学习优秀的人,感化恶搞的人,用一颗真诚的心去对待他们。不去争名利,不计较利益得失,做一位合格的中国公民,为和谐社会的构建做自己力所能及的事。
3、抓住每一个锻炼自己的机会,这样的机会不是每个人都有,全力以赴完成班级和学院本职工作,为集体做一些力所能及的事,干出一点成绩,不一定非要得到别人的肯定,重要是给自己找一个相信自己的理由。 七、生活方面:
大学是真正属于自己的天地,在人的一生中这样的时光不多,好好把握将会收益终身。
要多和家人及同学联络,告诉他们我们的快乐和不安。一路
第 15 页 共 41 页
走来,是他们一直支撑着我们克服种种困难。尤其是上了年纪的父母,他们操劳了一辈子也许最想要得只是我们的一声问候。我决不会让他们失望。
八、职业生涯规划实施方案存在的障碍:
目前,我经济条件相对薄弱,作为未来的信息人士,我较少能接触到高科技产品,且时间较少。 解决方法:
我在校一直勤工俭学,利用假期时间做兼职。尽量将我的大部分开支投资到学业中去。
九、本人对职业生涯规划的看法:
俗话说:“欲行千里,先立其志。”规划我的职业生涯,就相当于在人生之路上迈出一大步。一位哲人曾说过:“没有目标的人,就像是漂泊的船只,可能永远到大不了壁岸。”写过职业生涯规划书,突然感觉像是在黑暗中看到了亮光,让我有目标可循。进而信心百倍,动力十足的去实现它,这乃是人生的一大快事。我不再盲目的、无目的的学习,生活,而是有计划、有步骤的生活。
十、结束语:
计划固然好,但最重要的在于付出实施并取得成效。时时刻刻都不能忘记,
第 16 页 共 41 页
任何目标,只说不做到头来只是一场空。
路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。不经历风雨怎能见彩虹。我们要时刻保持一颗清醒的头脑。其实,每个人心中都有一座山,雕刻着理想、信念、追求、报负;每个人心中都有一片森林,承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人,若要获得成功,必须拿出勇气,付出努力、拼搏、奋斗、成功。机遇不相信眼泪,不相信颓废,不相信幻影,只相信爱打拼的人! 大学生职业规划4 班会地点:13汽修 参会人:13汽修全体同学 一、 班会目的
通过多种形式,在热烈的氛围下,让同学们开怀畅谈自己的未来职业,憧憬未来生活。同时让他们对自己的职业有一个规划,使他们明确自己在学校的学习目标以及以后人生的方向。 二、 班会形式
职业测评、小组讨论等。 三、班会过程
播放歌曲《我的未来不是梦》,主题班会开始,孙吾同主持。 这是一个就业竞争十分激烈的年代,由过去的国家包分配到现在的就业双向选择,尽管在目前的买方市场状态下增加了学生
第 17 页 共 41 页
的就业难度,但实际上也增加了我们的就业自由度。在选择空间更大的环境下,我们有更多的可能将未来的发展纳入自己设计的轨道中。而做好这一生涯规划、提升和新职业能力,则是我们把握命运的有效途径。
选择一份好工作最重要的是什么?最为重要的就是要把握好“发展需要与发展方向”,包括个人的内在需求、社会及组织的用人要求,以及自己的职业发展方向。 (一)、认识职业生涯
离开校园,走到社会,我们将面对一个全新的世界,我们将扮演一个全新的角色——职业人。职业,不仅是未来生活的基础,也是个人价值和社会价值的载体。
职业生涯是指个人在围绕每一生命阶段目标而进行的有目的的学习与工作活动中,所创造出的一种相对稳定的生活模式。 职业生涯伴随着人的成长和心理发展的全过程。我们先来了解一下职业生涯发展的5个阶段: 1、 成长期(从出生到14岁)
特征:经由父母、教师等重要他人的 认同结果,形成自我概念
任务:发展对工作的正确态度,并了解工作的意义 2、 探索器(15~24岁)
第 18 页 共 41 页
特征:经由各种活动与工作经验,进行自我检讨、角色试探及职业试探,试图发现自己的职业方向
任务:职业偏好逐渐具体化、特殊化级追求实现 3、 建立期(25~44岁)
特征:寻求适合的职业领域,逐步建立稳定的地位 任务:统整、稳固并求上进 4、 维持期(45~65岁)
特征:逐渐取得相当地位,重点在于如何维持地位并面对新人的挑战任务:维持既得的成就和地位 5、 衰退期(65岁以上)
特征:停止原来的工作或退休,并寻求与以前不同的方式来满足需要
任务:减速、解脱、退休 (二)了解职业生涯规划
职业生涯规划简单来说就是,一个人对其一生中所承担职务的相继历程的预期和计划。这个规划包括一个人的学习和成长目标,及对一项职业和组织的生产性贡献和成就期望。 那么,职业生涯规划究竟是怎么样的呢?我们可以这么认为,“我是谁?”“我在哪里?”“我往何处去?”“我如何到达?”这四个内容。
第 19 页 共 41 页
我是谁?
我是一个怎么样的人? 我喜欢什么?我能够做什么?我看重什么? 我的兴趣、能力、价值观、人格特质我处在什么样的环境?我能在这里做些什么 我在哪里 ?
像我这样的人如何在这个环境中发挥功能 我所处的环境条件、社会群体、工作世界 、经济状况 我往何处去?
我的明天和未来像什么 生涯目标的选择和决定 找一个安身立命的所在 我如何到达?
我如何才能成为我想成为的自己 我的生涯路径、生涯规划与行动
(三)、探索自己的职业兴趣和性格
了解完职业规划的概念和内容后,我们来探索一下适合自己的职业兴趣和职业性格。(让学生做MBIT职业性格测试) (四)绘制你的职业生涯蓝图
没有目标的认识是无聊乏味的,没有计划的生活是杂乱无章的。通过刚才的认识自我,大家可能大概知道自己适合从事什么职业。现在你要做的是,通过完整的规划操作,亲手绘制自己的未来蓝图,写下自己的职业生涯规划。
1. 综合自我分析的结果 确认你的个性偏好特质、确认你的
第 20 页 共 41 页
职业兴趣类型、澄清你的价值观诉求、确认你的技能优势 2. 探索你的职业范围与方向 如果大家在自我分析与测评时都已认真、客观的态度去对待,那么,肯定有一些职业类型会在你的个性、兴趣、价值观、技能分析中不断出现。一个最理想的职业,当然就是应该满足你的个性、兴趣、价值观和技能的所有要求。
3. 选择适合的发展路径 职业方向确定以后如何去实现?有了方向后,我们就可以开始着手寻找最佳的线路,即选择合适的发展途径。职业方向的确立,知识表明我们将来希望从事的职业范围,但这个范围里面做什么,做到什么层次,还需要进一步确定。比如,你确定了将来要从事IT行业,但是要做纯技术(如软件开发)类的,还是销售类的,亦或者是管理类的?不同的路线就有不同的发展路径。
4. 拟定一份职业规划书 职业生涯规划的类型,按照规划的时间维度可以划分为四种:短期规划、中期规划、长期规划及人生规划。通常来说,短期规划主要是对未来2年内职业生涯的规划,中期规划是未来2~5年的职业生涯规划,长期规划是为未来5~10年职业生涯的规划,人生规划是指对整个职业生涯的规划,时间跨度可达40年左右,直到离开职业舞台。
我们首先需要确立人生规划和长期规划的目标,指导自己的
第 21 页 共 41 页
中短期规划。任何一个好的规划都是由远及近的。
(1)先明确各阶段的目标;(2)设计各阶段发展路径;(3)制定各阶段的实施行动计划。
(学校学习、职业培训、社团活动、社会实践) 四、课后作业:
要求学生写一份自己的中短期职业生涯规划。 大学生职业规划5 姓名。王加名 时间十年
年龄跨度20岁到30岁
阶段目标顺利毕业,学会自己敢兴趣的和必须学会的知识,成为一个有一定经验的外贸人才总体目标成为一个茶叶有限公司的总裁社会环境分析:中国正处在经济和文化高速发展的时代,在2201年加入WTO以来,我们中国与世界各国的的关系日益密切,交往越来越多,不管是在经济上还是文化上。我们现在面临一个非常好的宏观环境,社会安定,政治稳定,法制建设不断完善,文化繁荣自由,尖端技术、高新技术突飞猛进。社会充满着机会和挑战而世界也已经进入知识经济时代,以高科技信息为主导的新型产业的崛起,带来了经济领域的一场空前革命。知识不但在这场革命中成为经济的直接驱动力,而且掀开了新时代的篇
第 22 页 共 41 页
章。
职业分析:现在社会的发展将对外贸产生巨大的影响。社会对外贸人才的需要将越来越大。外贸人才必定成为市场上的抢手货。随着我国与世界各国经济上的交往越来越多,外贸公司的数量也会增多,从而社会对外贸人才的需要会增加。外贸将成为社会上一个新崛起的行业,将吸引很多的年轻人加入这个行业。个人分析:我是一个乐观向上的男生,从小在农村长大,自小就帮家里干点活,时间久了,养成了热爱劳动的好习惯。我一直认为每个人都有存在的价值,劳动是体现价值的方法。我还是比较好相处的,人比较友善,易于沟通。和别人沟通或许是我的一个优点,我能说会道,总能用自己特有的方式给别人带来快乐。和人沟通这应该算我的一个优势吧。我真诚的待人,真诚和尊重是为人处世必须的两个要求,当然我还是有许多的不足,我对这个社会的发展方向把握的不到位,我在理论知识掌握的还不是很牢固,最重要的我还不能把自己学的知识和这个社会联系起来。这些都是我在大学的几年里要努力做到的。我学的国际经济与贸易也是我比较感兴趣的,这个专业很锻炼人,可以从中学到很多的东西。我也比较喜欢和人交流,这是我的兴趣所在。
目标分解:我有两个目标啊。第一个目标是顺利毕业,并且学会自己想学的东西。第二个目标成为一个有经验的外贸人才。
第 23 页 共 41 页
对于第一个目标,主要是在大学的四年里,按照的学校的安排把必修和选修的课程好好的上完。拿到足够的学分以保证在大四能够顺利的毕业,然后就是在课余的时间多看书,去了解更多更广泛的知识。一个有能力的人首先要有良好的理论知识,而且知识不能局限在一个范围内。这样对于以后的工作有好处。 大学生职业规划6
上完这一堂职业生涯课程,我整个人就有一些郁闷了。以前自己过得舒舒服服,我从来没有想过毕业之后该怎么走未来的路,这一堂课下来,我几乎都是懵着度过的,一方面是焦虑,一方面是自责,还有一方面是对自我的反思和怀疑。虽然在这一堂课上我感受到了很大的一股压强,但是定定神之后我还是给自己的未来也做了一些规划,我想这就是这堂职业规划课给我最大的启发吧。
我现在已经大三了,很快就要毕业了,在毕业之前,我们进行了一堂职业规划课程,当时我就在想这样的课程有什么用呢?路还不是人走出来的吗?现在规划好,将来走不了又有什么用呢?但是当我在这一堂课程里学习了之后,我就不那么认为了。老师在上课的是时候说了一句,“每个人的未来如果没有规划,就很容易偏航,也很容易南辕北辙。就像在大海里丢掉了指南针,全部是一样的海水,一样的海平线,你又怎么知道哪里才是你想去
第 24 页 共 41 页
的出口呢?”
其实听完老师说的话之后,我就开始有一些思考了。我以前总觉得享受现在最重要,我不喜欢想事情,做事情也总是喜欢走一步算一步,其实说下来,还是我太不管事了,对自己太不上心了。我们每个人的青春都是有限的,现在我所浪费的时间也就是我充满生机的青春啊。回想起过去几年的日子,我就发现自己真的太懒惰了,不仅在行为上懒惰,在思想上也是非常懒惰的。这让我感到有些后悔,也让我突然间就清醒了一些,对未来也稍微有一些紧张了。
我的确没有认真的去计划过自己未来到底要做什么,从小到大我的父母都给我安排好了路,跟着走已经成为了我思想中的一条必定路线,但是现在我已经是一名成年人了,我不可能再跟着父母的决定走,我必须要由自己的想法,我应该独立起来,有自己的目标和理想。这才是我自己的人生,才是我最应该去走的道路。
上完这堂课之后,我也反思了自己很久,最终我还是想明白了,我想继续按着自己现在喜欢的方向前进,也就是继续坚持我的专业,不管是接下来的大学时光还是之后进入社会,我都想在这个领域里继续去突破一次,成长一次。这是我接下来的目标,也是我接下来前行的方向。
第 25 页 共 41 页
大学生职业规划7
6月份,20__年北京高考各批次录取控制分数线公布,根据公布的一本、二本、三本分数线来看,20__年的录取分数线与去年相比有所下降,本科第一批理工类分数线下降高达29分,其他平均降幅多为十几分。新浪截至6月24日的调查显示,认为08年北京高考分数线“太低了”的占57%,认为“还行,和估计的差不多”的占了26.33%,认为“太高,不合理”的只占到14.6%,还有极少数人认为“不好说”2.07%
而在“你的高考成绩和分数线相比”的调查中,“比分数线高”的占到58.35%, “唉!别提了”占到21.02%,“差不多”的为20.64%。
随着高考录取分数线的降低,今年北京市高招委公布的高校招生录取率预计将高达74%,将有约八万人走入高校接受高等教育,达到近年来高考录取人数的一个峰值。
近年来,我国高校持续扩招,大学毕业生数量猛增,最直观的感受就是大学生已不再是“稀罕物”、“文化人”,就业方面不复往日。逐渐褪下“光环”的大学生,正在成为就业上的“困难户”,已是众所周知的事实。
可以预见,今年步入高校的大学生必将在四年后,面临更大的就业压力。对于大学生如何在四年后的就业中博得先机,抢占
第 26 页 共 41 页
一席之地,职业规划师建议应尽早有个自我盘算,在完成大学学业的同时,提早建立毕业后的职业规划,才能在毕业时,走好职业的第一步。
职业规划师着重表示,职业规划不是一个空泛的口号,而是一个非常明确的计划和方案,其中挑选一个就业和发展都良好的行业与职业和掌握相应的职业技能,是非常重要的两个原则。在挑选行业与职业时,毕业生可注意选择朝阳产业,这些行业往往人才需求量大,发展空间广阔,薪资待遇好,例如IT行业中的新兴职业软件测试就具有这样的优点。当然,如果不具备相应的职业技能,这些行业也是无法入行的。所以需要大学生掌握相应的技能,才能获得就业的主动权。
事实也确实如此,在各大招聘会上,大学生占据了求职者的绝大比例,但是成功率却非常低,倒是一些经过职业培训拥有职业技能的职高生与中专生,反而受到企业追捧。职业规划师介绍说,大学毕业生找工作,主要受困于“工作经验”,但具有更扎实的理论功底、更丰富的理论知识,企业之所以对其犹豫不决,主要在于所谓的“上手能力”。所以经过职业培训,就业竞争力理应比职高生、中专生高出很多。 大学生职业规划8
打造自己理想的职业生涯,规划自己理想的职业前景,找到
第 27 页 共 41 页
属于自己的理想职业方向,需要同时具备几个相关的必备要素。在为自己做职业规划时要考虑以下几个相关因素:你具备怎样的实力,你有怎样的素质,你自身潜力在哪里等等。 一、心理因素
性格决定命运,脑袋决定口袋。这一点您了解过吗?在选择职业时您仔细想过没有,您的性格是否适合自己所从事的职业。时下,本科生扫地、硕士生卖货、博士生打杂。初听感觉笑口难掩,可是细细想来不免有种淡淡的悲哀。诚然,上述群体学历颇高令人羡慕,但是最后的结局却让人大跌眼镜,发人深省。一个不容忽视的问题令人深思,他们究竟怎么了?人才是否浪费了?读书是否无用了?
有些人性格内向整天郁郁寡欢,使人望而生畏,无形之中与人产生距离。人际关系淡化,缺乏必要的适时沟通,久而久之脱离了群体。在今天这个强调团队精神的职场里,他们能不“掉队”吗?人要学会合作,要学会融入群体,因为只有这样,才能集思广益取得胜利。否则,孤芳自赏只能孤掌难鸣。到头来一无所获,两手空空。永远不能适应变化的时代需求,适应变化的职场需求。 二、信息因素
信息时代的到来,就在眼前,这一点您清楚吗?我们每个人都生活在一个信息社会里,感受于信息带给我们的便捷。无论您
第 28 页 共 41 页
承认与否,信息无时无刻不在影响着我们每个人生活的方方面面。这一点从某种意义上讲,对选择理想职业显得至关重要。有针对性地广泛收集来源于不同渠道的职业信息,通过理性分析及时做出科学决策,从而取得理想职业打造属于自己的一片理想天空。有人把握契机先行一步,而胜人一筹。而有人错失良机与机遇擦肩而过,抱憾终身。 三、判断因素
就像赛场上一个优秀的足球运动员一样,他的门前一射对于取得胜利来说至关重要。同样有针对性地收集于特定的相关职场讯息,经过理性的、科学的分析后,如何因地制宜、把握时机,占据主动性及时出击,适时做出抉择,而不至于错失良机追悔莫及。这一点您能深切体会吗?判断来自于对各种信息要素做出适时分析,有的放矢对症下药,将有利于自己的一些信息要素加以提炼,得出最后结论,直至取得一个令人满意的结果来。 四、潜力因素
就象一个教练选择运动员一样,他首先需要了解该运动员是否符合该项目的标准,是否有潜力可挖,是否是可造之才,在做了相关综合测评后,才能决定是否培养他。选择理想职业,同样也需具备潜力因素。因为人是最大的资源,如何有效地利用和开发人的潜力,最大限度地发挥人的效应,使人在一定意义上保持
第 29 页 共 41 页
长久的职业竞争力,让自己永远走在职场的前列,领先于他人。这就需要我们无时无刻都要充分挖掘自身的潜力,成为我们取得职业成功的法宝。 五、学习因素
一个人的学历在很大程度上讲决定着其个人的未来发展方向,也决定着其本人能否适应本职工作,能否在本职岗位上做出一些成绩,取得一些成就,开创自己的美好前程,走好自己的美丽人生。学习在今天看来是一个终身的话题,面对日益加剧的职场竞争趋势,只有不断学习有针对性地充电,不断补充新的“血液”才能满足不断变化的职场需求,避免遭遇淘汰的厄运,驰骋于风云变幻。
大学生职业规划9
一方面用人单位急需人才,一方面大学生就业十分困难,问题究竟出在哪儿? 11月6 日,省(山东)农干院邀请400 多家用人单位,与现代农业技术、园林园艺等全院校 15 个专业的上万名学生面对面,让大学生在与用人单位的密切沟通中认清“我想干什么”、“我能干什么”、“环境允许我干什么”,从而及时调整、谋划职业方向,为未来就业找到出路。
6 日上午,省农干院操场上聚集了上万名各年级前来“打探”用人市场需求的大学生。会计系注会专业徐同学来到一家拟招聘
第 30 页 共 41 页
财务专业人才的企业面前,首先报出自己的就业趋向(会计或财务主管)、薪酬期待 (1500元以上)、单位地区要求(无)等事项,该用人单位则根据自己的用人计划,当即告诉徐同学,他的职业要求可以得到满足。“这表明我踏上社会的第一步——我的职业规划还是与市场需求合拍的。”徐同学告诉记者,大学生规划职业,高了,工作难找;低了,立马辞职。“重要的是职业期望与市场需求相一致”。
在招聘会现场,计算机系计算机应用技术专业的刘同学,希望两年后到一家网络公司就业。“我的要求是公司地域在济南,因为我特想留在济南工作。”刘同学说,她因此调低了薪酬期待(由1500元以上下调至 1200元以上)。另外,她还希望就职的公司有一定知名度且拥有各种劳动保障等。记者注意到,刘同学接触的6家用人单位,均未就她的职业诉求给出答复。“看来我的职业规划市场还不能接受,那么我将调整自己的计划,好好学习,走‘专升本’或‘‘待研’之路。”
与前述两位同学一样,农技系食品营养专业的王同学与会计系注会专业的姜同学等近万名非应届毕业生,都提前从招聘会现场验证了自己的职业规划。 记者了解到,省农干院此次将现代农业技术、园林园艺、财会、机电、物业、房地产、餐饮、电子、电气、计算机、通信、自动化、经管、艺术、旅游等全部专业的应届
第 31 页 共 41 页
毕业生和非毕业生全部“赶上”市场,与400 多家用人单位的1 万余个岗位对接,让市场告诉学生们“ 我想干什么”、“我能干什么”。省农干院院长李允祥告诉记者,就业难困扰之下,学校与大学生必须捆在一起分析就业形态,提早对就业趋势作出准确判断,以便调整专业与职业规划。 大学生职业规划10
职业规划决定了人一生的事业走向,职业规划必须在职业选择之前,并与职业发展有着密切的关系。职业规划,需要规划后再调整再规划,慢慢的摸索、寻找适合自己的规划。 一、职业规划五要点听从心的召唤
在评估过自己的能力,特长和专业方向之后,一定要顺从心的选择。很多年轻人容易被物质条件,社会评价和同类攀比等多种因素影响了自己的判断和选择。 二、寻找优质的职业规划师
职业生涯很长,很多职业经验是必须靠时间累积。所以对一个初入职场的人要一眼看到职业的本质,或许是一个不小的难题。所以在职业规划之前,可以寻找优质的职业咨询师进行咨询和了解,从他们身上解读职场发展的定律,并少走不必要的弯路。这样的导师可能是实习时的上司,可能是顶尖企业的人事经理,也可能是身边的学长学姐。虚心聆听,就可以掌握一定的规律,让
第 32 页 共 41 页
自己的职业之路走得顺畅。 三、寻找优质的职业规划师
职业生涯很长,很多职业经验是必须靠时间累积。所以对一个初入职场的人要一眼看到职业的本质,或许是一个不小的难题。所以在职业规划之前,可以寻找优质的职业咨询师进行咨询和了解,从他们身上解读职场发展的定律,并少走不必要的弯路。这样的导师可能是实习时的上司,可能是顶尖企业的人事经理,也可能是身边的学长学姐。 四、走好职场第一步
职场的第一步,也是职业规划中的重要内容。职场发展的积累就是从第一步开始的。要学会分析公司,行业,职业岗位的优势劣态,同时要了解自己的swot,千万不能盲从。第一步值千金,千里之行始于足下,第一步的准确将有可能带来后面每一步的准确。
五、职业发展要有大目标
职业规划好比人生规划,如果局限在一个前途和个人利益方面,那么此一生也就仅仅是一个自我满足的一生。 六、在调整中完善
职业规划有一个明显的阶段性特征,所以在不同发展的阶段都必须做出相应的调整,甚至是改变。但职业发展的宗旨是不变
第 33 页 共 41 页
的,就是通过职业发展的机会,体现个人的价值,为社会做出应有的贡献。所以有了这样长期而又宏观的视野,就会根据自己的自身状况的改变而做出应该的调整。职业规划不是将职业目标定得最高就是好,而是切合实际的,可行的,有计划一步步完成的规划才使最好的职业规划。 大学生职业规划11 前言
对大多数人来说,工作不仅仅是一种必需。它还是人们生活的焦 点,是他们的个性和创造性的源泉。当我回首往事,不因碌碌无为而 悔恨,不因虚度年华而羞愧;当我展望未来,会为任重道远而奋斗, 更为美好前程而欢欣!那么,作为一名尚未走进职场的大学生,怎么 才能未雨绸缪的进行规划就业呢?所以,根据我的实际情况,我以成 为一名金融投资顾问为目标,把自己的职业生涯规划分为五个阶段。 每个阶段有着不同的目标、任务,通过对每个不同阶段的规划, 使自己更加认识到自己的优势和劣势; 通过努力工作学习, 实现目标, 并在提升自我的同时不断改进自己的职业规划, 使职业生涯规划更加 合理化、更加能促进社会、市场以及自己的发展。 我相信,凡事预则立,不预则废。职业规划,让努力更有方向! 我相信, 自己的未来,自己有责任去自我管理,自己作主! 职业的蓝天,让我们一起张开怀抱吧!
第 34 页 共 41 页
一、 自我剖析
通过百途职业定向测江试报告,本人对自己进行分析: 1、 职业兴趣:百途职业定向测江试,本人的职业兴趣前三项是社 会型,事业型,常规型 ,
2、 职业能力:通过测评,本人在基本智能能力、语言能力、推理 能力方面较好,在数理能力方面得分较低。
3、 个人物质:本人是一个当代本科生,性格外向、开朗、活泼, 业余时间爱交友、听音乐、喜欢竞争、敢冒风险,注重效率、为 人务实。
4、 胜任能力:本人的优势和弱势能力如下表所示: 我的优势能力 在工作中: (1) 、有组织领导才能 (2) 、健谈乐观、有活力 (3) 、严谨细心 (4) 、追求个性,喜欢创新 (5) 、动手能力较强 我的弱势能力 在工作中: (1) 、可能有点自负 (2) 、经常一下子讲了就停不来 (3) 、较主观 (4) 、不喜欢一尘不变的做事 (5) 、缺乏毅力、恒心 通过测评:我比较开朗自信,积极乐观,精力充沛,具有管理、 劝服、监督和领导才能,喜欢要求与人打交道的工作,不断结交新的 朋友,在校也有良好的人际关系:大学所选的专业是农村合作金融, 虽然对金融不是很多的志趣,但也有些兴趣。 二、 职业定位
第 35 页 共 41 页
1、家庭背景 :我是一个当代本科生, (平时)是家里最大的希望——成为有用 之才。我家在浙江杭州,杭州是省会城市,八大古都之一,电子商 务之都,生活品质之城。杭州金融业也发展也比较迅速,几个表 姐从事银行等相关的金融业工作,所以对金融有点兴趣。所以毕 业后打算进入银行工作。
2、市场行情: 由于本人目前的专业为农村合作金融,一旦就业,行业基本上就 定在银行金融业,所以在此对银行金融行业的现状进行分析 一方面,随着中国加入 WTO,银行业也在这几年对外开放,为了 适应银行业间日益增长的竞争, 无论是中资银行还是外资银行都必将 会对金融人才有着很大的需求。举个例子,专家预测明年中国将缺理 财规划师 20-25 万。另一方面,随着国有四大商业银行陆续上市, 将会从事更多的国际性业务,这也必将造成国际金融人才的需求增 大。 3、职业分析:
(1)、银行业的人员素质要求:目前银行的相当一部分的职位要求 是大专以上(如柜台、大堂经理、会计和业务接线生等)。而中高层 人员则是由原来的员工升迁上去或是银行在社会通过其他途径招聘 而来的, 而这部分的人员通常要求大专加上一定的工作经验或本科硕 士,而高层人员则硬性规定要有一定的学历水平。
第 36 页 共 41 页
(2)、银行的工作条件和工资薪酬:对于应届毕业生来说,在被录 用之后通常会被分派到中小城市的分支行, 一定时间后视其工作情况 再进行分派。就工作条件而言,中小城市的工作环境总体来说比不上 大城市。 在工资薪酬方面, 视应届毕业生的工作单位而定, 少的话在 800 -1000 之间;一般在 1000-1500 的居多,少数效益好的银行或分支 行会在 1500-20__ 左右。除基本工资外的奖金或提成的多少则要视 乎工作单位效益的好坏和个人业绩的高低。
三、 综合第一部分(自我剖析)及第二部分(职业定位)的主要内 容,得出本人的职业定位的 SWOT 分析: 4 现在结合本人的具体情况,包括本人的毕业院校、学历、专业、学 业、个人特长、获奖情况和职位意向来进行 SWOT 分析。 Strengths (优势) 在专业上具有优势,有较强的组织、沟通能力;做 事严谨细心 动手能力较强 Weaknesses 劣 文凭缺乏优势;缺乏毅力、恒心;社会经验缺乏; ( 势) 专业知识掌握不够全面 Opportunities 学校政策的大力支持;银行提供订单名额;相关金 (机会) Threats 胁) 融业提供岗位 (威 来自其他应聘者的竞争;职业素养不够; 职业目标 职业发展策略 职业发展路径 支行副行长 毕业后进入一家银行 从柜员——综合柜员——大堂经理——支行 副行长 四、 目标与实施:
第 37 页 共 41 页
本人总体发展规划如下: 计划名称 时间跨度 总目标 大学毕业时 要达到银行 要求的基本 技能水平 计划内容 学好银行会 计及综合柜 台业务等相 策略和措施 大二以专业 学习和掌握 职业技能为 短期规划 (21 20__—20__ —23 岁) 年 提高专业 交专业课程。 主, 全面提升自 己的职业素 养, 利用假期 去积累社会 工作经验。 知识水平, 大 三强化技能 中期规划 (24 20__—20__ —28 岁) 年 毕业后五年 内要成为综 合柜员 第一年从试 用工转正式 积累工作经 验、人脉,多 柜员; 第五年 交朋友, 学习 成为综合柜 员 相关的知识, 提高专业知 道水平。 长期规划 (29 20__—20__ ——58 岁) 年 成为一名行 支副行长 第十年成为 以实现自我 大堂经理; 价值为主, 最 实 终成为一名 支行副行长 现自己的目 标 。 五、结束语
计划固然好,但更重要的,在于其具体实践并取得成效。任何目 标,只说不做到头来都会是一场空。然而,现实是未知多变的,定出 的目标计划随时都可能遭遇问题,要求有清醒的头脑。其实,每个人 心中都有一座山峰,雕刻着理想、信念、追求、抱负;每个人心中都 有一片森林,承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人,若要获得成 功,必须拿出勇气,付出努力、拼搏、奋斗。成功,不相信眼泪;成 功,不相信颓废;成功不相信幻影,未来,
第 38 页 共 41 页
要靠自己去打拼! 大学生职业规划12 1、自我评价
也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯规划设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己,做好自我鉴定及评估,包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。 2、确立目标
确立目标是制定大学生职业生涯规划的关键,通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有 可能实现,确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑,使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体,对人的影响也更直接,也是长远目标的组成部分。
3、环境评价
职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境,评估环境因素对自己职业生涯发展的影响,分析环境条件的特点、发展变化情况,把握环境因素的优势与限制,了解本专业、本行业的地位、
第 39 页 共 41 页
形势以及发展趋势。 4、职业定位
职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的,职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。
职业定位应注意:①依据客观现实,考虑个人与社会、单位的关系;②比较鉴别,比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况,选择条件更合适、更符 合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业;③扬长避短,看主要方面,不要追求十全十美的职业;④审时度势,及时调整,要根据情况的变 化及时调整择业目标,不能固执己见,一成不变。 5、实施策略
就是要制定实现职业生涯目标的行动方案,要有具体的行为措施来保证。没有行动,职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案,更要注意去落实这一行动方案。 6、评估与反馈
整个职业生涯规划要在实施中去检验,看效果如何,及时诊断生涯规划各个环节出现的问题,找出相应对策,对规划进行调
第 40 页 共 41 页
整与完善。
从以上看来,自我的评鉴和界定对自己的职业规划有着莫大的影响,希望大家能够认清自己的同时,为自己做出一份适合自己的职业生涯规划。
41 页 共页
第 41
因篇幅问题不能全部显示,请点此查看更多更全内容