２０１ ８年第１ ７卷第６期 以啦啦操融人健美操教学培养大学生能力的思考 口王峥 【内容摘要】随着人们生活水平的不断提高，人们对运动训练的需求逐渐增加，对精神生活要求也极高。人们为了在运动方面 保持健康身体，啦啦操融入健美操教学理念广受运动爱好者运用。啦啦操是体育运动中的创新项目，百年前啦啦 操这一体育项目就已经深受人们的喜爱。而当今对于健身锻炼者而言，另一新型体育项目健美操也令他们爱不释 手。此外，这两种运动之间有很多相似之处，所以现在健身教练都将啦啦操融入到健美操中作为教学，这样有利于 学生在健身的同时并享受新型运动方式带来的益处，它可以愉悦学生身心，激发学生锻炼兴趣。本文研究的是啦 啦操融入健美操教学对大学生能力培养的探讨，并由此作出了相应分析。 【关键词】啦啦操；健美操；大学生；能力培养 【作者简介】王峥（１９８６．８一），男，河南鹤壁人；郑州大学体育学院助教，硕士；研究方向：健美操啦啦操、教学与训练 大多大学校园中都设立健美操教学课程作为大学生课 健康，因此这一教学理念应大力推广。其中啦啦操团体集合 外选修活动课程，主要是为了增强大学生综合素质能力。啦 作、朝气活力、热情奔放等精神力量融入所呈现多元化，让表 啦操虽然现在已经融入到很多体育活动中，但是这项运动最 演丰富多彩。 开始只是部落民众为了重大活动所举行的一种仪式。其中， 一、啦啦操融入健美操的作用 在健美操教学中，教学老师已经把啦啦操融入到健美操教学 （一）展现大学生的青春活力。啦啦操融入健美操教学 理念中为大学生进行训练，自采用这一教学模式后，应用效 中后，若大学生每天都坚持训练能够充分地展现他们动感青 果显著，对大学生综合能力的培养具有重要意义，这两项运 春，使其活力飞扬，也能表现大学生对生活积极乐观的心态。 动项目之间的理念融合，不仅丰富了教学内容而且还能够提 啦啦操与健美操理念相结合，能够突出人体线条美感，健美 升大学生综合素质能力，同时也可以强身健体美化体型助于 操顾名思义，可以加强学生身材美感，啦啦操是通过肢体运动 层次清晰的知识框架；四是进入理论知识的学习。项目细分 作一分析解决问题一表述能力；因学增减是指学生在该课程 情况如图１所示。 的学习中有无特别之处，能力特别突出和落后的两极均有相 （三）实践环节的改革与创新。学生通过改革重组后的 应的评分增减，以此来鼓励学生积极投入、勇于创新。 理论知识学习，逐步建立起数字电子技术的知识体系，基本 三、结语 具备分析问题的能力。在实践教学环节，再次将学生置于校 基于ＣＤＩＯ模式的数字电子技术教学改革在电气学院某 内职场环境，实际工作中，从接受项目任务到完成客户需求 专业试运行了两届学生。通过实施前后对比发现，学生在新 这一整个流程，逐一映射到实践课堂教学中。以电气学院１３ 教学模式下有更高的学习积极性，对知识的掌握情况更好， 级某专业学生为例，２～３人一个小组，完成设计选题后，构思 实践动手能力更强，团队协作的意识逐步建立起来，在后续 设计课题所需要实现的功能；设计课题的原理框图；通过 专业课程的学习，实训环节的进行过程中都有很好表现。经 ｍｕｌｔｉｓｉｍ软件画出电路图，经过电路改进、仿真、调试等环节， 调研统计，参与课程改革试点的学生在全国大学生电子设计 直至可以实施为止；随后进入具体的制作运作阶段，学生焊 大赛中的表现相对优于未试点班级的学生，这说明改革是具 接完成实作并进行总结。整个过程均以学生为主导，以 有一定成效的，今后将继续深入数字电子技术课程的教学改 ＣＤＩＯ理念为指导，凸显工程基础知识、个人能力、人际团队 革与建设，以期使学生掌握真实本领、适应产业发展、打造区 能力和工程系统能力四个层面的培养。 域教育品牌。 （四）考核评价方式改革。ＣＤＩＯ工程教育模式对整个教 学过程的实施和检验进行了系统的、全面的指引，使得工程教 【参考文献】 育改革具体化、可操作、可测量，并对学生和教师都具有重要指 ［１］牛小玲，王军．基于ＣＤＩＯ理念的“电子技术”系列课程改 导意义。首次让学生作为评价人，与教师共同参与课程的考 革与实践［Ｊ］．中国电力教育，２０１４，５：７４～７５ 核评价，除了考核学生的知识掌握情况，还考核学生的学习能 ［２］董玮，王世勇．基于ＴＯＰＣＡＲＥＳ—ＣＤＩＯ的专业人才培养 力、协作能力。考核内容具体分为三大块：课堂学习、课外实 方案之评估［Ｊ］．高等工程教育研究，２０１７，４：１６９～１７３ 践、因学增减。其中，课堂学习分为课堂表现、习题测验和期末 ［３］钟寿仙，张瑛，郭绍辉．ＭＰＣ—ＣＤＩＯ教育教学模式的探索 考试，包括出勤情况、学生的学习态度、课堂参与度、随堂练习、 与实践［Ｊ］．高等工程教育研究，２０１５，２：１６９—１７５ 赛客平台学习、平时测验、期末考试；课外实践分为专题大作业 ［４］罗海军．电子信息类专业实践教学体系实施方案研究 和实践小项目，包括设计构思一设计一制作的能力、小组合 ［Ｊ］．教育教学论坛，２０１７，９：１５０～１５１ Ｉｎｄｕｓｔｒｉａｌ＆Ｓｅｉｅｎｃｅ Ｔｒｉｂａｎｅ ．１．０７． ２０１ ８年第１ ７卷第６期 表现出来，凸显学生们年轻的精神面貌。学生在跳健美操时 在肢体跳跃运动中再加上一些场景元素或道具等。啦啦操 融入健美操的作用，通过呈现的视觉感觉能够反映出大学生 青春活力与阳光心态。 （二）提升大学生的自信心。健美操是一项要求表演能 力的体育项目，需要学生用积极心理状态去配合。啦啦操融 入健美操教学理念后，对学生心理考验性极强，从而提升大 种啦啦操，所以为了主题新颖得需要啦啦队成员对啦啦操 创新 因此，编排啦啦操时要充分结合具体情况，不仅突 出动作的优美，还要具有一定的独特性，能够让人感觉到 舞蹈的新颖，突出振奋人心的效果。啦啦操融入健美操教 学中后，为大学生创作新型动作提供了机会，并且学生在 编排的过程中会发散自己思维，大学生创新能力会得到很 好提升。 学生的信心。因为啦啦操运动是一项集体运动，要想团体把 啦啦操跳好，首先每个成员对自己要充满信心，相信自己可 以跳好，才能够与团体每个团员配合好。所以伴随时间，大 （四）大学生身体素质能力。啦啦操与健美操都是体育 运动项目，所以两者在动作技巧方而有很多相似的特点。比 如两者都对大学生肢体协调能力要求极强，都要求跳跃、转 学生的每次认真配合，自信心就会不断增长，大学生充满自 信后，表现能力也就会加强，因此会提高大学生心理自信能 力。此外，校园可以为学生提供多样化的课外活动，并且每 一阶段学校都会有大型活动，教师完全可以根据每次校园活 动排练一些不同啦啦操的组合动作，这样可以让大学生在多 种课外活动中展示自己，不断参加健美操表演活动可以加强 大学生的自信心。 （三）丰富大学生的课外生活。对于大学生来说，最多 的时间莫过于课余时间，充分利用好课余时间可以更好地 锻炼自己的能力，对于以后进入社会都有很大的帮助。大 学的课余时间与高中生活相比要多，对于刚刚进入大学校 园的新生来说可能不太适应这种生活，以致于浪费了大把 时间，等到毕业的时候才后悔，大学活动丰富多彩，业余安 排相对较自由，所以大学生不能总以学业为主，适当的业余 生活能够让他们劳逸结合放松心情，丰富精神文化水平。 啦啦操融人健美操的锻炼就能够丰富大学生的业余生活， 其中两项运动都要求大学生的身体肌肉支配训练，它能够 锻炼身体，协调学生肢体，使大学生身体灵活性增强，提升 身体素质。 二、啦啦操融入健美操对大学生能力的培养 （一）大学生表现能力。啦啦操融入健美操可以提高大 学生表现能力。啦啦操与健美操相比，更具有活动能力，肢 体跳跃使大学生激情饱满，学生最后运用啦啦操来表演给观 众看，所以要想得到观众的认可，大学生就要努力用心来表 现出呈现的最佳效果，因此会提升学生的表现能力。啦啦操 在教学中融人音乐节奏等这些结合因素会让学生通过想象 力去融合情景更能突出大学生的表现能力。 （二）大学生合作能力。啦啦操在表演中要给观众呈现 出美感画面，因此对大学生整体协调性、团队合作性要求较 高，而这就需要大学生之间拥有较强的团体协作能力。啦啦 操是集体运动，必须呈现整体效果，整体的美观才能给观众 带来愉悦感。这就要求每个队员可以通过细微动作进行交 流是为了彼此能够相互配合来达成完美效果，所以最基本的 要求就是大学生合作能力。学生通过团体练习之后，彼此之 间合作能力就会越来越娴熟，总之这一理念的结合能够提升 大学生合作能力。 （三）大学生创新能力。啦啦操最初就是为球队比赛开 场前做的表演，是为了活跃比赛场上气氛，为足球队员加油 鼓励，为了球队获取胜利，但每次比赛啦啦队不能总跳一 ．１ ｇ８． 体、深蹲等，动作符合既要有美感是用来保证观众欣赏，其中 更需要自身动作要以平稳特性来保障动作的连贯性。所以 这需要大学生进行长时间训练，每天反复做，这样重复锻炼 可以增强大学生身体素质，因为定量科学的运动可以强身健 体，所以无论是啦啦操还是健美操都能够提升大学生身体素 质能力。 （五）大学生艺术表现能力。其实对于啦啦操的表演，它 属于艺术形式，相对来讲啦啦操它有舞蹈的结合。舞蹈作为 人类创造的艺术文化形式，它是用肢体运动代替语言论述来 表达思想感情。大学生通过练习啦啦操，可以启动学生艺术 细胞，使表演具有艺术感染力，为观众带来艺术盛宴。此外， 每次对啦啦操的排练，都会大大增强大学生艺术表现能力， 大学生通过艺术形式用形体动作表现出来，久而久之，大学 生逐渐形成艺术精神面貌，彰显艺术表现能力。 三、结语 综上所述，啦啦操融入健美操这一理念表现是能够提升 学生综合能力的。它有利于大学生身体素质发展，对大学生 在表现能力、团体合作能力、创新能力等方面都起到重要作 用。健美操与啦啦操这两项运动也会在这一理念结合过程 中得到进一步发展，也可知啦啦操融入到健美操教学中对大 学生能力培养方面有很多益处，如提升学生创新能力、组织 能力、合作能力等方面也都有所体现。而且啦啦操融入到健 美操教学中也相对较容易，是由于两项运动之间存在相似点 正为啦啦操融入健美操提供了便利方式，但是这并不意味着 啦啦操可以无条件融人到健美操教学中，在这方面教师必须 充分考虑各方面因素，教师用身体动作做出标准动作规范， 谨记教学乏味、呆板，要以激发学生学习兴趣为主，这样能 够使教学活动表现更好的教学效果，从而达到二者理念相 融合观念来培养大学生综合能力。因此啦啦操融入健身操 这一理念应得到大力支持，希望得到广泛推广融人到大学 校园中 【参考文献】 ［１］张月娥．苏州市中小学生啦啦操和健美操参赛运动队之 现状研究［Ｊ］．新课程，２０１４，９：６６—６７ ［２］张丽莎．关于高校学生对啦啦操与健美操喜好程度的对 比分析［Ｊ］．当代体育科技，２０１４，１０：１３０—１３１ ［３］李灿．啦啦操融入健美教学对学生能力培养分析［Ｊ］．当 代体育科技，２０１４，６：１８３～１８５ Ｉｎｄｕｓｔｒｉ￣＆Ｓｃｉｅｎｃｅ Ｔｒｉｂｕｎｅ