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新生入学适应团体辅导方案

来源:爱站旅游
导读新生入学适应团体辅导方案
新生入学适应团体辅导方案

一、团辅主题

缘来一家人,快乐共成长 二、团辅目的

1.协助成员掌握人际交往的基本技巧。 2.协助成员适应入学生活。 三、团辅对象

XX级新生(以班级为单位) 四、团辅过程 (一)破冰活动 目的:热身,调动气氛 相见欢 时间:10分钟

操作:1.按某一特征(如:上下铺)将成员分成两组,使其围城面对面的内外两圈。

2.两组成员相向走动,每见到一个人就与其握手问候,说声“你好!”,然后继续走动。

3.当主持人喊“停!”时,成员原地不动,与面对面的成员交谈一分钟。交谈的内容可为:姓名、家乡、爱好、特长等。然后继续走动。

(二)团体形成(二选一或必选) 目的:建立团队,培养归属感 1.水果拼盘 时间:10分钟

操作:1.活动开始前,成员随机抽取一张印有各类水果图案的卡片。

2.各成员根据卡片上的水果图案分组,图案相同的为一组。 3.各小组成员即组成一个家庭,每个家庭选出一个家长(家庭领导者)和一个形象大使(家庭对外交流发言人)。

4.每个家庭确定一个家庭名称和家庭口号。 2.彩虹城堡 时间:10分钟

操作:1.活动开始前,成员随机从道具盒里抽取一张彩纸。 2.各成员根据彩纸颜色分组,颜色相同的为一组。

3.各小组成员即组成一个家庭,每个家庭选出一个家长(家庭领导者)和一个形象大使(家庭对外交流发言人)。

4.每个家庭确定一个家庭名称和家庭口号。 (三)开放自我(二选一)

目的:提高成员自我形象认同,培养自信、友善、宽容、幽默的心理品质

1.我行我秀 时间:5分钟

操作:1.家长带领家庭成员走上展示台,摆出集体造型。 2.形象大使介绍家庭名称,带领家庭成员喊出家庭口号。 2.小小动物园——让我们彼此欣赏

目的:1.充分发挥成员的想象力,在设计自我、阐述自我的过程中,全面了解自己。

2.发现自己与别人的不同,学会欣赏他人,取长补短。 时间:15分钟

操作:1.请成员闭上眼睛,充分展开想象,“现在你就是动物园里面的一员,那你觉得自己会是什么动物?”

2.家庭成员分享选择这个动物代表自己的三个理由,每位成员分享完后,其他成员说出他(她)的一个优点并加以赞美。

(四)团队合作(二选一) 1.齐心协力

目的:进一步强化合作意识,使成员融入团队合作中,并体验合作成功的快乐。

时间:20分钟

操作:1.每个家庭先派出两名学生,背靠背坐在地上。 2.两人双臂相互交叉,合力使双方一同站起。

3.以此类推,每组每次增加一人,如果尝试失败需再来一次,直到成功才可再加一人。

4.培训者在旁观看,选出人数最多且用时最少的一组为优胜。 相关讨论:1.你能仅靠一个人的力量就完成起立的动作吗?

2.如果参加游戏的队员能够保持动作协调一致,这个任务是不是更容易完成?为什么?

3.你们是否想过一些办法来保证队员之间动作协调一致? 总结:1.别看这个游戏简单,但是依靠一个人或几个人的力量是不可能完成的。因为在这个游戏中,大家组成了一个整体,需要全力配合才可能达到目标。它可以帮助学生体会团队相互激励的含义,帮助他们培养团队精神。

2.另外,这个游戏还考验每个小组的领导者,看他怎么指挥和调动队员。因为这个游戏不但需要大家通力合作,还需要每个参与者的密切配合。如果步调不一致,大家的力气再大也不可能顺利完成。这种情况下,作为小组的领导者,应该想一些办法来解决这个问题。比如可以让大家以他马首是瞻,跟随他的动作;更有效的就是想出一个口号,既可以鼓舞士气又能统一大家的节奏。

3.无论队员还是领导者都应该明白,任何一个人的不配合都会对小组的行动产生负面效果。因此,培训者应注意,在游戏结束后,要帮助完成效果不好的小组找出原因。帮助他们树立团队意识,引导他们总结自己的失误。这对学生的素质提高有很大帮助。

2.心有千千结

目的:让参与者从游戏中体会到协作的重要性,增强团队成员的归属感,激发学生的奋斗精神,认识到合作与奉献对整个团队的成功的促进作用。

时间:20分钟

操作:1.各组牵手围成一圈,一定要记住左右手牵的同学。 2.各组重新打乱顺序,再次牵手围成一圈。注意要牵第一次围成一圈时与你牵手同学的手,左右手不要混淆。

3.每组同学想办法解开这个结,恢复圆圈状,但手始终不可以断开。

相关讨论:1.生活中是不是会碰到很多结,举个例子?有没有心结?

2.大家是通过什么方式解开这个结的?有什么体验? 3.这个游戏可以体现什么,有什么收获?

总结:1.这个游戏可以让参与者认识到有解不开的心结是在所难免的,让其正视它,勇于解决。

2.同时这个游戏也可以让参与者学会把自己的心事说出来,通过师长、朋友的帮忙,一起解决。

3.还可以教会参与者怎样与人沟通,怎样排解矛盾。 (五)期望与祝福(必选)

目的:使成员在有内聚力的团体中走向生活。 1.新生活,新起点 时间:5分钟

操作:1.新学期开始了,每位成员给自己写一段话,表达对自己的期望与鼓励。

2.成员可相互分享,可自己收藏起来。 2.明天会更好

时间:15分钟

操作:1.成员给他人(刚认识的朋友、师长、亲友、班集体等)写一段话,表达对他(们)的期望与祝福。

2.写好后将纸条放入道具盒内,每位成员随机抽取一张。 3.首先在家庭分享自己抽到的纸条,然后每个家庭选一两个比较有代表性的纸条出来分享。

五、建议与说明

1.团辅对象男女比例应协调,活动时男女生可穿插排列。 2.可设1-2名辅助人员,帮助主持者协调现场气氛。

3.主持者应主动引导团辅对象进行体验分享,出现冷场时可直接把活动的意义、体现的心理学原理告诉给团辅对象。

4.在团辅过程中主持者应灵活应变,可适当改变活动环节。

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