青少年自护国旗下讲话

“青少年自护教育进校园”国旗下教师讲话演讲稿

平安路第二小学 刘蓉

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！今天我国旗下演讲的题目是《青少年寒假自护教育--“如何正确上网”》。

2013年已经到来，激动人心的寒假马上开始。同学们你们一定为自己规划了丰富多彩的寒假生活。网络，已经成为了你们寒假生活的一部分。那么，如何正确使用网络，避免网瘾导致的悲剧发生，你们清楚么？

据了解，我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天有40多人，也就是说每天将有一个班的学生在\"消失\"。有专家指出，导致悲剧发生的一个重要原因，就是我们小学生缺乏安全知识，自我保护能力差。专家认为，通过教育和预防，80%的意外伤害事故是可以避免的，这就要求我们对安全教育要有足够的认识与重视。

今天我们就来说说“如何正确上网”这个话题。正所谓：网上风光美，超时身体毁。从咱们学校毕业的小明就有亲身体会。今年16 岁的小明从 8 岁起就开始独立上机操作，可谓计算机高手。初中时他就在青岛社区网络中担任了一个音乐沙龙的版主。课后，同学们可以从他那获得很多明星在网络上的“新鲜”信息。他每天可以从网上获得 3万字 --6万字的信息，而且很快就能看完。小明网上的学问确实让好多同学羡慕不已。原来，小明的父亲也是个电脑迷，而小明本人又常常以“网虫”自居，父子俩挑灯夜战的事时有发生。母亲经常下通牒，可每次小明都拿出自己的成绩做挡箭牌。在班里，小明的成绩真是数一数二，无可挑剔，加上父亲的怂恿，小明在网上消磨的时光愈来愈多。2011年寒假过后，

他的视力开始持续下降，重配了一副眼镜，镜片的厚度也增加了一圈儿，已经是 600 度的近视。蚂妈不敢掉以轻心，找来各种杂志，告诉小明要控制网上时间，注意用眼卫生，有一段报道也让小明看后心惊肉跳。文中报道了一个男孩独自一人在家，玩了 10 个小时的电脑，结果一夜暴盲。从此小明不再熟视无睹，开始控制上机时间。可就在今年元旦过后，区里要举行电脑编程比赛，小明连续熬了两个晚上，到第三天时，感觉头晕眼花。在上学的路上就体力不支，结果被送回家后，在家昏睡了两天。比赛没赶上，人也变得苍白无力。家长赶紧将他送到海慈医院就诊。

后来经医院的专家解释：长期在电脑屏幕前工作，不仅会影响人的视力，还会改变脑电波，给身体带来不利影响。美国学者穆蒂也有同样的结论：认为过度上网都会使人失去判断能力，特别容易使儿童患上痴呆症。惊醒后的小明决定：从今年寒假开始，必须缩短上网时间，总量控制在每天2小时以内。

同学们，这就是发生在我们身边的真实案例，令我们震惊和反思。希望同学们能够在寒假中：正确使用网络。在上网“冲浪”时，请注意： l、每次在计算机屏幕前工作不要超过 1小时。2、眼睛不要离屏幕太近，坐姿要端正。3、屏幕设置不要太亮或太暗。4、适当远眺窗外，调节身心。最后请大家牢记：网上风光无限好，观光超时添烦恼，一时欢乐酿苦果，用眼卫生时牢记！