第二十一周幼儿食谱
单位：克 季节：秋夏 日期：7月8—7月11日 课间 早餐 水果餐 榨菜香蒸大草鱼 肉蓉焖冬瓜 赤小豆龙骨汤 花生焖鸭肉 蒜爆小绍菜 土茯苓大骨汤 西芹豆干木耳烩肉丸 炒油麦菜 无花果麦芽老鸡汤 青瓜青豆玉米肉丁鸡蛋 脆皮肠炒饭 海带黄豆大骨汤 鱼肉：60g 菜类：120g 龙骨：20g 赤小豆： 5g 光鸭：65g 小绍菜：80g 大骨：20g 肉丸：50g 西芹：30g 肉丸：30g 老鸡：20g 青瓜：10g 什锦：25g 鸡蛋：20g 瘦肉：20g 午 餐 下午茶点 份量 晚 餐 晚 点 份量 瘦肉：40g 萝卜：40g 菜类：70g 瘦肉：40g 蛋类：10g 肉饼：60g 瓜类：60g 瘦肉：30g 芥菜：15g 菜花：80g 瘦肉：20g 鸡蛋：35g 鸡中翅：60g 瘦肉：20g 水瓜：20g 豆腐：65g 星期一 星期二 星期三 星期四 黑米糯米薏米 蜜枣粥 番茄仔 豆浆 南瓜馒头 瘦肉炒莴笋胡萝卜 肉末炒包菜洋葱 番茄肉蛋葱菜汤 粟米蒸肉饼 艽菜肉蓉炒黄瓜 芥菜肉蓉汤 萝卜肉蓉瑶柱蒸水蛋 椰菜花炒鸡肉 紫菜瘦肉蛋花汤 牛奶麦片 肉丝芽菜捞肠粉 瘦肉番茄菇汤 红萝卜芽菜瘦肉汤 肉丸汤濑粉 萝卜淡菜肉末 香芹猪肝粥 盐水煮蛋 西瓜 板兰根麦冬菊花茶 红豆面包 菠菜红萝卜瘦肉 汤米粉 香蕉 小米玉米 碎粥 鲜肉包 豆 浆 哈密瓜 油桃 （生日会） 东华幼儿园 2013年6月30日
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